Znajte što je na vašem tanjuru
zelena slatka paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, kruti dio i tekućina
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH2,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Natrij 1369 mg 60%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 46,5 mg 52%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Liofilizirana zelena slatka paprika314 kcal / 100 g
- Slatka paprikacijela, konzervirana30 kcal / 100 g
- Crvena slatka paprikakonzervirano, krute tvari i tekućina18 kcal / 100 g
- Zelena ljuta paprikakonzervirano21 kcal / 100 g
- Zeleni Ljuti paparsirovo40 kcal / 100 g
- Zeleni feferon konzerviranikonzervirano21 kcal / 100 g
- Zelena paprikasirova31 kcal / 100 g
- Crvena paprikakonzervirano, cijelo
- Paprikazelena, žuta ili crvena, sirova23 kcal / 100 g
- Crveni ili zeleni ljuti feferon konzerviranicrveno ili zeleno, konzervirano, čvrsto i tekućina21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici zelena slatka paprika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice zelena slatka paprika?
100 g namirnice zelena slatka paprika sadrži 18 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice zelena slatka paprika?
50 g namirnice zelena slatka paprika sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice zelena slatka paprika?
150 g namirnice zelena slatka paprika sadrži 27 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice zelena slatka paprika?
200 g namirnice zelena slatka paprika sadrži 36 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice zelena slatka paprika?
250 g namirnice zelena slatka paprika sadrži 45 kcal, 2 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
