Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Kokkikartano Snellman, gotovo jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 499 mg 22%
- Kolesterol 16,8 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25,4 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 64,2 mg 5%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,5 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 27 g | 18 g |
Slične namirnice
- Zapečena tjestenina s piletinomkokkikartano snellman, gotovo jelo132 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina sa šunkom i ananasomkokkikartano snellman, gotovo jelo143 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s mesomindustrijski, Kokkikartano Snellman, gotovo jelo113 kcal / 100 g
- Kremasto zapečeno jelo s piletinom i tjesteninomSaarioinen, gotovo jelo141 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir sa šunkomKokkikartano Snellman, gotovo jelo116 kcal / 100 g
- Snellman pileća složenac s povrćem u vrhnjugotovo jelo168 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinomsaarioinen, gotovo jelo131 kcal / 100 g
- Bolonjez tjesteninaKokkikartano Snellman, gotovo jelo142 kcal / 100 g
- Saarioinen složenac sa šunkom i slaninomgotovo jelo160 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pire-krumpiromKokkikartano Snellman, gotovo jelo105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom?
100 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom sadrži 138 kcal, 7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom?
50 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom sadrži 69 kcal, 3,5 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom?
150 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom sadrži 207 kcal, 10 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom?
200 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom sadrži 276 kcal, 14 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom?
250 g namirnice Zapečena tjestenina s piletinom i slaninom sadrži 345 kcal, 17 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32799 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
