Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni makaroni s mesom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski, Kokkikartano Snellman, gotovo jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 325 mg 14%
- Kolesterol 19,4 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 49,7 mg 4%
- Željezo 0,98 mg 5%
- Magnezij 30,5 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 11 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 17 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 23 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 28 g | 9,9 g |
Slične namirnice
- Zapečena tjestenina s piletinomkokkikartano snellman, gotovo jelo132 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina s piletinom i slaninomKokkikartano Snellman, gotovo jelo138 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesomkokkikartano snellman, gotovo jelo118 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pire-krumpiromKokkikartano Snellman, gotovo jelo105 kcal / 100 g
- Bolonjez tjesteninaKokkikartano Snellman, gotovo jelo142 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir sa šunkomKokkikartano Snellman, gotovo jelo116 kcal / 100 g
- Kremasto zapečeno jelo s piletinom i tjesteninomSaarioinen, gotovo jelo141 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Bolonjez lazanjekokkikartano snellman, gotovo jelo131 kcal / 100 g
- Snellman pileća složenac s povrćem u vrhnjugotovo jelo168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeni makaroni s mesom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom?
100 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom sadrži 113 kcal, 6,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom?
50 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom sadrži 57 kcal, 3,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom?
150 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom sadrži 170 kcal, 10 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom?
200 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom sadrži 226 kcal, 14 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom?
250 g namirnice Zapečeni makaroni s mesom sadrži 283 kcal, 17 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32782 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
