Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni krumpir s mljevenim mesom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokkikartano snellman, gotovo jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 374 mg 16%
- Kolesterol 15,1 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 20,4 mg 2%
- Željezo 0,77 mg 4%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 64,3 mg 5%
- Kalij 327 mg 7%
- Cink 0,98 mg 9%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
Slične namirnice
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninomgotovo jelo, hk95 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pire-krumpiromKokkikartano Snellman, gotovo jelo105 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir sa šunkomKokkikartano Snellman, gotovo jelo116 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pireom od krumpiraSaarioinen, gotovo jelo128 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s mesomindustrijski, Kokkikartano Snellman, gotovo jelo113 kcal / 100 g
- Snellman pileća složenac s povrćem u vrhnjugotovo jelo168 kcal / 100 g
- Pileći složenac s krumpiromHK, gotovo jelo82 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina s piletinomkokkikartano snellman, gotovo jelo132 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina s piletinom i slaninomKokkikartano Snellman, gotovo jelo138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeni krumpir s mljevenim mesom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom?
100 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom sadrži 118 kcal, 4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom?
50 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom sadrži 59 kcal, 2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom?
150 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom sadrži 177 kcal, 6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom?
200 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom sadrži 236 kcal, 8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom?
250 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom sadrži 295 kcal, 10 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32807 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
