Znajte što je na vašem tanjuru
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 252 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 602 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 28,9 mg 2%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 33,3 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wheat bread, italien type, retail bakery
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery sadrži 252 kcal, 8,7 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery sadrži 126 kcal, 4,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery sadrži 379 kcal, 13 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery sadrži 505 kcal, 18 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g namirnice Wheat bread, italien type, retail bakery sadrži 631 kcal, 22 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1427 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
