Znajte što je na vašem tanjuru
Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 471 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 19 g 24%
- Natrij 730 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Pantotenska kiselina (B5) 0,79 mg 16%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 94 mg 22%
- Fosfor 269 mg 22%
- Kalij 255 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,28 mg 31%
- Mangan 2,4 mg 103%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 porcija | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 porcije | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ porcije | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 porcije | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
100 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 471 kcal, 7,6 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (8,4 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
1 porcija (8,4 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 40 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (16,8 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
2 porcije (16,8 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 79 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (4,2 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
½ porcije (4,2 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (25,2 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
3 porcije (25,2 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 119 kcal, 1,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (33,6 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
4 porcije (33,6 g) namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 158 kcal, 2,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
50 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 236 kcal, 3,8 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
150 g namirnice Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers sadrži 707 kcal, 11 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
