Znajte što je na vašem tanjuru
Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 299 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 260 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 1 mg 6%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalij 430 mg 9%
- Cink 0,38 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 4,1 g | 51 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2 g | 26 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 6,1 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 8,1 g | 103 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 10 g | 128 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
100 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced sadrži 299 kcal, 4,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
50 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced sadrži 150 kcal, 2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
150 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced sadrži 449 kcal, 6,1 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
200 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced sadrži 598 kcal, 8,1 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?
250 g namirnice Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced sadrži 748 kcal, 10 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
