Znajte što je na vašem tanjuru
Ulje haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 902 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 100 g 128%
- Zasićene masti 21 g 106%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Kolesterol 766 mg 255%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 11,8 mg 79%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 0 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 902 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porcija | 13,6 g | 123 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcije | 27,2 g | 245 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porcije | 6,8 g | 61 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porcije | 40,8 g | 368 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porcije | 54,4 g | 491 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 451 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1353 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1804 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2255 | 0 g | 0 g | 250 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ulje haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ulje haringe?
100 g namirnice Ulje haringe sadrži 902 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 100 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (13,6 g) namirnice Ulje haringe?
1 porcija (13,6 g) namirnice Ulje haringe sadrži 123 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (27,2 g) namirnice Ulje haringe?
2 porcije (27,2 g) namirnice Ulje haringe sadrži 245 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (6,8 g) namirnice Ulje haringe?
½ porcije (6,8 g) namirnice Ulje haringe sadrži 61 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (40,8 g) namirnice Ulje haringe?
3 porcije (40,8 g) namirnice Ulje haringe sadrži 368 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (54,4 g) namirnice Ulje haringe?
4 porcije (54,4 g) namirnice Ulje haringe sadrži 491 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ulje haringe?
50 g namirnice Ulje haringe sadrži 451 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ulje haringe?
150 g namirnice Ulje haringe sadrži 1353 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 150 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 458 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
