Znajte što je na vašem tanjuru
Tosta de trigo integral
Kalorije i nutritivne vrijednosti
373
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH63 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 373 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 7,4 g 26%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Slične namirnice
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Bolacha torrada437 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceprepečen398 kcal / 100 g
- Narezani integralni kruhtostirano250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tosta de trigo integral
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tosta de trigo integral?
100 g namirnice Tosta de trigo integral sadrži 373 kcal, 15 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tosta de trigo integral?
50 g namirnice Tosta de trigo integral sadrži 187 kcal, 7,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tosta de trigo integral?
150 g namirnice Tosta de trigo integral sadrži 560 kcal, 23 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tosta de trigo integral?
200 g namirnice Tosta de trigo integral sadrži 746 kcal, 31 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tosta de trigo integral?
250 g namirnice Tosta de trigo integral sadrži 933 kcal, 39 g bjelančevina, 157 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: portfir 442 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
