Znajte što je na vašem tanjuru

Topping from meat pizza

Kalorije i nutritivne vrijednosti

321
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH5 g
Masti25 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 321 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Ugljikohidrati 5 g 2%
  • Masti 25 g 31%
  • Zasićene masti 11 g 53%
  • Vlakna 0,7 g 3%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 934 mg 41%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Kolin 36,8 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 314 mg 24%
  • Željezo 0,97 mg 5%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalij 302 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 porcija41 g1327,9 g2 g10 g
2 porcije82 g26316 g4,1 g20 g
½ porcije20,5 g663,9 g1 g5 g
3 porcije123 g39524 g6,1 g30 g
4 porcije164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Pitanja o namirnici Topping from meat pizza

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topping from meat pizza?

100 g namirnice Topping from meat pizza sadrži 321 kcal, 19 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (41 g) namirnice Topping from meat pizza?

1 porcija (41 g) namirnice Topping from meat pizza sadrži 132 kcal, 7,9 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (82 g) namirnice Topping from meat pizza?

2 porcije (82 g) namirnice Topping from meat pizza sadrži 263 kcal, 16 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (20,5 g) namirnice Topping from meat pizza?

½ porcije (20,5 g) namirnice Topping from meat pizza sadrži 66 kcal, 3,9 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (123 g) namirnice Topping from meat pizza?

3 porcije (123 g) namirnice Topping from meat pizza sadrži 395 kcal, 24 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (164 g) namirnice Topping from meat pizza?

4 porcije (164 g) namirnice Topping from meat pizza sadrži 526 kcal, 32 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topping from meat pizza?

50 g namirnice Topping from meat pizza sadrži 161 kcal, 9,6 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topping from meat pizza?

150 g namirnice Topping from meat pizza sadrži 482 kcal, 29 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 14620320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana