Znajte što je na vašem tanjuru

Tjestenina od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s goveđim mesom, peršinom i crnim paprom, sa sojinim uljem i češnjakom, sa soli

171

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,3 g

UH17 g

Masti6,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	171	9,3 g	17 g	6,6 g
50 g	50 g	86	4,7 g	8,7 g	3,3 g
150 g	150 g	257	14 g	26 g	9,9 g
200 g	200 g	342	19 g	35 g	13 g
250 g	250 g	428	23 g	43 g	17 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 171 kcal, 9,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 86 kcal, 4,7 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 257 kcal, 14 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 342 kcal, 19 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 428 kcal, 23 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: tbca BRC1098A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana