Znajte što je na vašem tanjuru
Thin pancakes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prepared
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 6,5 g 33%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 160 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
Slične namirnice
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Pancake thin RTE186 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Thin pancakes
Kako ispeći tanke palačinke da budu ravnomjerne?
Dobro zagrij tavu na srednje jakoj vatri i premaži je tankim slojem ulja. Ulij malu šeflju smjese pa odmah zakreći tavu da se razlije u tankom sloju; peci oko minutu, okreni i peci još 20–30 sekundi.
Treba li smjesa za tanke palačinke odstajati?
Da — ostavi je 20–30 minuta da brašno upije tekućinu, pa će se palačinke lakše razlijevati i manje pucati. Ako se smjesa nakon stajanja zgusne, umiješaj malo mlijeka.
Zašto se tanke palačinke lijepe za tavu ili pucaju?
Tava možda nije dovoljno zagrijana ili joj se površina izgrebala; zagrij je prije pečenja i premaži s malo ulja. Ako palačinka puca pri okretanju, pričekaj da joj se rubovi odvoje i da se donja strana učvrsti.
Čime puniti tanke palačinke?
Za slatku verziju namaži ih pekmezom, svježim sirom ili čokoladnim namazom, pa ih zarolaj ili složi u trokute. Slane palačinke napuni špinatom i sirom ili šunkom i sirom, zarolaj i kratko zapeci.
Kako čuvati tanke palačinke da se ne osuše?
Ohlađene palačinke složi jednu na drugu i spremi u zatvorenu posudu u hladnjak; odvajaj ih papirom za pečenje ako ih želiš zamrznuti. Odmrzni ih u hladnjaku, a zatim kratko zagrij u tavi.
Mogu li tanke palačinke napraviti bez mlijeka?
Možeš zamijeniti mlijeko nezaslađenim napitkom od soje ili zobi, ili vodom. S vodom će biti manje mekane i manje rumene, pa u smjesu dodaj malo ulja.
Smije li se kušati sirova smjesa za tanke palačinke?
Nemoj kušati sirovu smjesu: sirova jaja i brašno mogu sadržavati mikroorganizme. Ispeci palačinke do kraja, a ostatak smjese drži pokriven u hladnjaku.
Izvor: Swiss FSVO 1487 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
