Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći mozak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo u tavi
213
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 176 mg 8%
- Kolesterol 2120 mg 707%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 21,3 µg 888%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 434 mg 35%
- Kalij 472 mg 10%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Slične namirnice
- Janjeći mozakmesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Govedji mozakprženo na tavi196 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Goveđi mozaksirovo143 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano ili pečeno na žaru, prženo u tavi167 kcal / 100 g
- Teleća gušteračapirjano256 kcal / 100 g
- Teleće srcepirjano186 kcal / 100 g
- Teleći jezikpirjano202 kcal / 100 g
- Mljevena teletinaprženo u tavi215 kcal / 100 g
- Mozak karibuadivljač, domorodačko, sob, sirovo137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći mozak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći mozak?
100 g namirnice Teleći mozak sadrži 213 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći mozak?
50 g namirnice Teleći mozak sadrži 107 kcal, 7,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći mozak?
150 g namirnice Teleći mozak sadrži 320 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći mozak?
200 g namirnice Teleći mozak sadrži 426 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći mozak?
250 g namirnice Teleći mozak sadrži 533 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3605 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
