Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći mozak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nutarnjosti i nusproizvodi, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 127 mg 6%
- Kolesterol 1590 mg 530%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 12,2 µg 508%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 315 mg 7%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 33 | 2,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 67 | 5,9 g | 0 g | 4,7 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 17 | 1,5 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 100 | 8,8 g | 0 g | 7 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Janjeći mozakmesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Teleći bubreziiznutrice i nusproizvodi, sirovo99 kcal / 100 g
- Goveđi mozaksirovo143 kcal / 100 g
- Teleći jeziknutricionistički iznutrice i nusproizvodi, sirovo131 kcal / 100 g
- Teleće srceunutarnji organi i nusproizvodi, sirovo110 kcal / 100 g
- Svinjski mozaksvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo127 kcal / 100 g
- Teleća prsaiznutrice i nusproizvodi, sirovo101 kcal / 100 g
- Teleća gušteračarazličita iznutrica i nusproizvodi, sirova182 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Teletinaneodređeni dio, sirovo, s odvojivom masnoćom254 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći mozak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći mozak?
100 g namirnice Teleći mozak sadrži 118 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Teleći mozak?
1 porcija (28,4 g) namirnice Teleći mozak sadrži 33 kcal, 2,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Teleći mozak?
2 porcije (56,7 g) namirnice Teleći mozak sadrži 67 kcal, 5,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Teleći mozak?
½ porcije (14,2 g) namirnice Teleći mozak sadrži 17 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Teleći mozak?
3 porcije (85,1 g) namirnice Teleći mozak sadrži 100 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Teleći mozak?
4 porcije (113,4 g) namirnice Teleći mozak sadrži 134 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći mozak?
50 g namirnice Teleći mozak sadrži 59 kcal, 5,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći mozak?
150 g namirnice Teleći mozak sadrži 177 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174351 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
