Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći mozak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0 g
Masti9,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 156 mg 7%
- Kolesterol 3100 mg 1033%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 9,7 µg 402%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Janjeći mozakmesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano163 kcal / 100 g
- Teleći jezikpirjano202 kcal / 100 g
- Teleće srcepirjano186 kcal / 100 g
- Teleća jetrapirjano192 kcal / 100 g
- Teleća gušteračapirjano256 kcal / 100 g
- Govedji mozakkuhano na laganoj vatri151 kcal / 100 g
- Goveđi mozaksirovo143 kcal / 100 g
- Svinjski mozakpirjano138 kcal / 100 g
- Janjeći jezikpirjano275 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći mozak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći mozak?
100 g namirnice Teleći mozak sadrži 136 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći mozak?
50 g namirnice Teleći mozak sadrži 68 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći mozak?
150 g namirnice Teleći mozak sadrži 204 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći mozak?
200 g namirnice Teleći mozak sadrži 272 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći mozak?
250 g namirnice Teleći mozak sadrži 340 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3604 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
