Znajte što je na vašem tanjuru

Svježi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

min. 20 % masti u suhoj tvari

109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH3,6 g
Masti4,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 109 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 3,6 g 1%
  • Masti 4,3 g 6%
  • Zasićene masti 2,2 g 11%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 3,6 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10913 g3,6 g4,3 g
50 g50 g556,7 g1,8 g2,2 g
150 g150 g16420 g5,5 g6,5 g
200 g200 g21827 g7,3 g8,6 g
250 g250 g27333 g9,1 g11 g

Pitanja o namirnici Svježi sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi sir?

100 g namirnice Svježi sir sadrži 109 kcal, 13 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi sir?

50 g namirnice Svježi sir sadrži 55 kcal, 6,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi sir?

150 g namirnice Svježi sir sadrži 164 kcal, 20 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi sir?

200 g namirnice Svježi sir sadrži 218 kcal, 27 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi sir?

250 g namirnice Svježi sir sadrži 273 kcal, 33 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: BLS (Germany) M711300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana