Znajte što je na vašem tanjuru
Sir od kiselog mlijeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
< 10 % masti u suhoj tvari
128
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 128 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 45 g | 0 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 60 g | 0 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Svježi sir< 10 % masti u suhoj tvari73 kcal / 100 g
- Kvark10 % masti152 kcal / 100 g
- Kiselo mlijekogusto, obrano, maks. 0,5 % masti37 kcal / 100 g
- Sirutkasti sir od kravljeg mlijekas niskim udjelom masti356 kcal / 100 g
- Tvrdi sir10% masti226 kcal / 100 g
- Meki sirmin. 20 % masti u suhoj tvari185 kcal / 100 g
- Nemasni sir4% m.m.199 kcal / 100 g
- Zrnati sirbez masti, s malo laktoze84 kcal / 100 g
- Njemački kuhani sirmanje od 10 % masti u suhoj tvari84 kcal / 100 g
- Svježi posni sirbez vrhnja, suhi sirni zrnati, 0,4% m.m.72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sir od kiselog mlijeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sir od kiselog mlijeka?
100 g namirnice Sir od kiselog mlijeka sadrži 128 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sir od kiselog mlijeka?
50 g namirnice Sir od kiselog mlijeka sadrži 64 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sir od kiselog mlijeka?
150 g namirnice Sir od kiselog mlijeka sadrži 192 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sir od kiselog mlijeka?
200 g namirnice Sir od kiselog mlijeka sadrži 256 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sir od kiselog mlijeka?
250 g namirnice Sir od kiselog mlijeka sadrži 320 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M730100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
