Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski but
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, nemasno i masno
261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 53 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 341 mg 7%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 74 g | 0 g | 40 g |
Slične namirnice
- Svinjski but pečenjecijelo, nemasno i masno, pečeno273 kcal / 100 g
- Pečeni svinjski butunutarnji dio, bez kostiju, nemasno i masno, pečeno172 kcal / 100 g
- Pečeni svinjski but gornji dionemasno i masno, pečeno209 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski but nemasnisvježe, but, cijelo, odvojivo samo nemasno meso, kuhano, pečeno211 kcal / 100 g
- Svinjski but polovina kukasvježe, but, polovina kuka, nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno209 kcal / 100 g
- Svinjska plećkapečeno, nemasno i masno259 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina u komadupečeno, nemasno i masno293 kcal / 100 g
- Pečena svinjska butinadio potkoljenice, nemasno i masno, pečeno232 kcal / 100 g
- Svinjska lopatica pečeno nemasnopečeno, nemasno202 kcal / 100 g
- Svinjski kotletipečeno, nemasno i masno247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski but
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski but?
100 g namirnice Svinjski but sadrži 261 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski but?
50 g namirnice Svinjski but sadrži 131 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski but?
150 g namirnice Svinjski but sadrži 392 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski but?
200 g namirnice Svinjski but sadrži 522 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski but?
250 g namirnice Svinjski but sadrži 653 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-517 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
