Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski potrbušina u komadu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, nemasno i masno
293
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 293 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 90 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 310 mg 7%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Selen 15 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 50 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 63 g | 0 g | 54 g |
Slične namirnice
- Svinjski potrbušina u odrescimapečeno, nemasno i masno320 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova u odrescimasirovo, nemasno i masno258 kcal / 100 g
- Svinjska plećkapečeno, nemasno i masno259 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušinasirovo253 kcal / 100 g
- Masni svinjski flambez kože, nizak udio nemasnog mesa (klasa XI), sirov645 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno, prosječno, sirovo116 kcal / 100 g
- Komad svinjske potrbušine s kožomsirovo252 kcal / 100 g
- Cijela svinjska potrbušina s kožomsirovo268 kcal / 100 g
- Odresci svinjske lopaticevrat, sirovo, nemasno i masno168 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski karenemasno i masno, pečeno248 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski potrbušina u komadu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu?
100 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu sadrži 293 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu?
50 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu sadrži 147 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu?
150 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu sadrži 440 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu?
200 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu sadrži 586 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu?
250 g namirnice Svinjski potrbušina u komadu sadrži 733 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-555 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
