Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski potrbušina u odrescima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, nemasno i masno
320
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti23 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 23 g 30%
- Zasićene masti 8,2 g 41%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 97 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 350 mg 7%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 55 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 69 g | 0 g | 59 g |
Slične namirnice
- Svinjski potrbušina u komadupečeno, nemasno i masno293 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušinasirova253 kcal / 100 g
- Svinjski odrescipečeno na roštilju, nemasno i masno247 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušina za roštiljpečena na roštilju421 kcal / 100 g
- Odresci svinjske lopaticevrat, sirovo, nemasno i masno168 kcal / 100 g
- Komad svinjske potrbušine s kožomsirovo252 kcal / 100 g
- Masni svinjski flambez kože, nizak udio nemasnog mesa (klasa XI), sirov645 kcal / 100 g
- Šnite slanineleđni dio, očišćene od masnoće, pečene na žaru214 kcal / 100 g
- Cijela svinjska potrbušina s kožomsirovo268 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicesirovo, nemasno i masno132 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski potrbušina u odrescima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima?
100 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima sadrži 320 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima?
50 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima sadrži 160 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima?
150 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima sadrži 480 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima?
200 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima sadrži 640 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima?
250 g namirnice Svinjski potrbušina u odrescima sadrži 800 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-556 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
