Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, nemasno i masno, vagano s kostima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 6,7 g 33%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 75 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,8 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
Slične namirnice
- Svinjski potrbušina u komadupečeno, nemasno i masno293 kcal / 100 g
- Komad svinjske potrbušine s kožomsirovo252 kcal / 100 g
- Cijela svinjska potrbušina s kožomsirovo268 kcal / 100 g
- Svinjska rebarcasirova237 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušina za pečenjesirova324 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina bez potrbušine sirovaflank uklonjen, sirovo323 kcal / 100 g
- Sušene svinjske potrbušine narezane s kožomsirovo353 kcal / 100 g
- Odresci svinjske lopaticevrat, sirovo, nemasno i masno168 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Masni svinjski flambez kože, nizak udio nemasnog mesa (klasa XI), sirov645 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima?
100 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima sadrži 238 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima?
50 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima sadrži 119 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima?
150 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima sadrži 357 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima?
200 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima sadrži 476 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima?
250 g namirnice Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescima sadrži 595 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-558 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
