Znajte što je na vašem tanjuru
Pork, thick belly with rind, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
358
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 358 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 12 g 60%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 57,9 mg 3%
- Kolesterol 70,3 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 11%
- Biotin (B7) 4,6 µg 15%
- Folna kiselina (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,88 µg 36%
- Kolin 59,7 mg 11%
Minerali
- Kalcij 7,1 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 715 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 894 | 38 g | 0 g | 83 g |
Slične namirnice
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Pork thick belly303 kcal / 100 g
- Cijela svinjska potrbušina s kožomsirovo268 kcal / 100 g
- Komad svinjske potrbušine s kožomsirovo252 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova u odrescimasirovo, nemasno i masno258 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescimasirovo, nemasno i masno, vagano s kostima238 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušinasirovo253 kcal / 100 g
- Svinjska potrbušina za pečenjesirova324 kcal / 100 g
- Bacon frying430 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork, thick belly with rind, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw?
100 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw sadrži 358 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw?
50 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw sadrži 179 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw?
150 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw sadrži 536 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw?
200 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw sadrži 715 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw?
250 g namirnice Pork, thick belly with rind, raw sadrži 894 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1249 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
