Znajte što je na vašem tanjuru
Pork, collar, defatted, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 45,5 mg 2%
- Kolesterol 65,8 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 11,8 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Kolin 78,8 mg 14%
Minerali
- Kalcij 6,1 mg 0%
- Željezo 0,99 mg 5%
- Magnezij 20,3 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 327 mg 7%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Pork collar with rind275 kcal / 100 g
- Pork loin195 kcal / 100 g
- Svinjski vratsirov171 kcal / 100 g
- Svinjski kare ili pečenke od vrata nemasnisvježe, leđa, lopatica, bez kostiju, samo odvojivo nemasno meso, sirovo123 kcal / 100 g
- Odresci svinjske lopaticevrat, sirovo, nemasno i masno, vagano s kosti94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork, collar, defatted, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, collar, defatted, raw?
100 g namirnice Pork, collar, defatted, raw sadrži 182 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, collar, defatted, raw?
50 g namirnice Pork, collar, defatted, raw sadrži 91 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, collar, defatted, raw?
150 g namirnice Pork, collar, defatted, raw sadrži 273 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, collar, defatted, raw?
200 g namirnice Pork, collar, defatted, raw sadrži 364 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, collar, defatted, raw?
250 g namirnice Pork, collar, defatted, raw sadrži 455 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 949 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
