Znajte što je na vašem tanjuru

Pork, collar with rind, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

275
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 275 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 32%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 23 g 30%
  • Zasićene masti 8,4 g 42%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 59,2 mg 3%
  • Kolesterol 68,4 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 9,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folna kiselina (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Kolin 73,3 mg 13%

Minerali

  • Kalcij 8,4 mg 1%
  • Željezo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 16,7 mg 4%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Kalij 276 mg 6%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27516 g0 g23 g
50 g50 g1378,1 g0 g12 g
150 g150 g41224 g0 g35 g
200 g200 g55032 g0 g47 g
250 g250 g68740 g0 g58 g

Pitanja o namirnici Pork, collar with rind, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, collar with rind, raw?

100 g namirnice Pork, collar with rind, raw sadrži 275 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, collar with rind, raw?

50 g namirnice Pork, collar with rind, raw sadrži 137 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, collar with rind, raw?

150 g namirnice Pork, collar with rind, raw sadrži 412 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, collar with rind, raw?

200 g namirnice Pork, collar with rind, raw sadrži 550 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, collar with rind, raw?

250 g namirnice Pork, collar with rind, raw sadrži 687 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 58 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 74 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana