Znajte što je na vašem tanjuru
Pork, thin belly with rind, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
294
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 294 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 25 g 33%
- Zasićene masti 9,3 g 47%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60,5 mg 3%
- Kolesterol 71,4 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
- Kolin 59,7 mg 11%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 239 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Slične namirnice
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Cijela svinjska potrbušina s kožomsirovo268 kcal / 100 g
- Komad svinjske potrbušine s kožomsirovo252 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova u odrescimasirovo, nemasno i masno258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova s kostima u odrescimasirovo, nemasno i masno, vagano s kostima238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Sušene svinjske potrbušine narezane s kožomsirovo353 kcal / 100 g
- Masni svinjski flambez kože, nizak udio nemasnog mesa (klasa XI), sirov645 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork, thin belly with rind, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw?
100 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw sadrži 294 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw?
50 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw sadrži 147 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw?
150 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw sadrži 441 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw?
200 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw sadrži 588 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw?
250 g namirnice Pork, thin belly with rind, raw sadrži 735 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1124 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
