Znajte što je na vašem tanjuru
Sušeni grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
Bjelančevine6,9 g
UH18 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Slične namirnice
- Sušeni grašak polovicezrelo sjeme, sušeno331 kcal / 100 g
- Grašakzrna, smrznuta, kuhana72 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkuhani, ocijeđeni, sa soli84 kcal / 100 g
- Vrtni grašakkuhani61 kcal / 100 g
- Suhi grašakzrelo sjeme, kuhano, bez soli118 kcal / 100 g
- Polovljeni grašakzrelo sjeme, kuhano (bez dodane masti i soli)137 kcal / 100 g
- Suhi crnooki grahnamočen, kuhan123 kcal / 100 g
- Smrznuti grašakkuhano60 kcal / 100 g
- Žuti grašak polovicekuhani126 kcal / 100 g
- Zeleni polutani grašakkuhani122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušeni grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušeni grašak?
100 g namirnice Sušeni grašak sadrži 114 kcal, 6,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušeni grašak?
50 g namirnice Sušeni grašak sadrži 57 kcal, 3,5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušeni grašak?
150 g namirnice Sušeni grašak sadrži 171 kcal, 10 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušeni grašak?
200 g namirnice Sušeni grašak sadrži 228 kcal, 14 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušeni grašak?
250 g namirnice Sušeni grašak sadrži 285 kcal, 17 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 526 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana