Znajte što je na vašem tanjuru

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Kalorije i nutritivne vrijednosti

263
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH22 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 263 kcal —
  • Bjelančevine 5,4 g 11%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 6,8 g 34%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 2,4 g —
  • Natrij 474 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalij 94 mg 2%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Pitanja o namirnici Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark sadrži 263 kcal, 5,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark sadrži 132 kcal, 2,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark sadrži 395 kcal, 8,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark sadrži 526 kcal, 11 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g namirnice Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark sadrži 658 kcal, 14 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) H212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana