Znajte što je na vašem tanjuru

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Kalorije i nutritivne vrijednosti

241
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH22 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 241 kcal —
  • Bjelančevine 5,3 g 11%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 7,6 g 38%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 2,3 g —
  • Natrij 469 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalij 93 mg 2%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Pitanja o namirnici Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

100 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark sadrži 241 kcal, 5,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

50 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark sadrži 121 kcal, 2,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

150 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark sadrži 362 kcal, 8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

200 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark sadrži 482 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

250 g namirnice Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark sadrži 603 kcal, 13 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) H208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana