Znajte što je na vašem tanjuru
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 41,3 mg 2%
- Kolesterol 0,05 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,4 µg 1%
- Vitamin C 10,3 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 20,8 mg 5%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,23 mg 25%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,74 µg 1%
- Jod 0,92 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 29 g | 5,1 g |
Slične namirnice
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soy product, soured, 2% fat, calcium
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium sadrži 79 kcal, 2,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium sadrži 40 kcal, 1,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium sadrži 119 kcal, 4,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium sadrži 158 kcal, 5,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g namirnice Soy product, soured, 2% fat, calcium sadrži 198 kcal, 6,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32193 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
