Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, chicken
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 249 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 13,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,27 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 porcije | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 porcije | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soup, chicken
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, chicken?
100 g namirnice Soup, chicken sadrži 40 kcal, 3,4 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Soup, chicken?
1 porcija (245 g) namirnice Soup, chicken sadrži 98 kcal, 8,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Soup, chicken?
2 porcije (490 g) namirnice Soup, chicken sadrži 196 kcal, 17 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, chicken?
½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, chicken sadrži 49 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Soup, chicken?
3 porcije (735 g) namirnice Soup, chicken sadrži 294 kcal, 25 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Soup, chicken?
4 porcije (980 g) namirnice Soup, chicken sadrži 392 kcal, 34 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, chicken?
50 g namirnice Soup, chicken sadrži 20 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, chicken?
150 g namirnice Soup, chicken sadrži 60 kcal, 5,2 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 28340660 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
