Znajte što je na vašem tanjuru
Solha grelhada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Solha grelhada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Solha grelhada?
100 g namirnice Solha grelhada sadrži 104 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Solha grelhada?
50 g namirnice Solha grelhada sadrži 52 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Solha grelhada?
150 g namirnice Solha grelhada sadrži 156 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Solha grelhada?
200 g namirnice Solha grelhada sadrži 208 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Solha grelhada?
250 g namirnice Solha grelhada sadrži 260 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: portfir 892 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
