Znajte što je na vašem tanjuru

Sok od papaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez šećera

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,3 g

UH4,7 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 23 kcal —
Bjelančevine 0,3 g 1%
Ugljikohidrati 4,7 g 2%
Masti 0,1 g 0%
Vlakna 1 g 3%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	23	0,3 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,2 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	35	0,5 g	7 g	0,2 g
200 g	200 g	46	0,6 g	9,4 g	0,3 g
250 g	250 g	58	0,8 g	12 g	0,3 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Sok od papaje

Kako napraviti sok od papaje kod kuće?

Oguli zrelu papaju, ukloni sjemenke i izmiksaj meso s malo hladne vode i nekoliko kapi limete. Dodaj vodu postupno dok ne dobiješ željenu gustoću.

Kako odabrati zrelu papaju za sok?

Biraj plod koji je većinom žut ili narančast, blago popušta pod prstima i slatko miriše. Tvrda, potpuno zelena papaja obično je manje slatka i teže se izmiksa.

Treba li procijediti sok od papaje?

Ne moraš: izmiksana papaja daje gust sok s pulpom. Ako želiš rjeđi, bistri napitak, procijedi ga kroz fino cjedilo i pulpu lagano pritisni žlicom.

Koliko dugo može stajati svježi sok od papaje?

Ulij ga u zatvorenu posudu i odmah stavi u hladnjak; najbolje ga je popiti isti dan, a najkasnije unutar 24 sata. Prije posluživanja promiješaj jer se pulpa može odvojiti.

S čime se dobro slaže sok od papaje?

Limeta ili limun uravnotežuju njegovu slatkoću, a dobro se slaže i s ananasom, narančom ili đumbirom. Za osvježavajući napitak posluži ga dobro ohlađenog ili s nekoliko kockica leda.

Po čemu se sok od papaje razlikuje od nektara papaje?

Sok je tekućina dobivena iz voća, dok nektar obično sadrži voćni dio razrijeđen vodom i može biti zaslađen. Nektar papaje ima 58,9 kcal na 100 g, a sok od papaje 23 kcal.

Izvor: tbca BRC0139C · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana