Znajte što je na vašem tanjuru
Sojin keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno vitaminima i mineralima
444
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH60 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 444 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 6,6 g 24%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 285 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin K 16,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,73 mg 43%
Minerali
- Kalcij 179 mg 14%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 149 mg 35%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalij 423 mg 9%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,36 mg 40%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,5 g | 30 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
Slične namirnice
- Sezamov keksnije obogaćeno496 kcal / 100 g
- Keks s žitaricamaobogaćeno vitaminima i mineralima461 kcal / 100 g
- Keks za doručakkeks, obogaćen vitaminima i mineralima454 kcal / 100 g
- Keksi od soje375 kcal / 100 g
- Čokoladni keksunaprijed pakirano493 kcal / 100 g
- Integralni keksi od soje464 kcal / 100 g
- Čokoladni keks sa sladzerombez dodanog šećera, obogaćeno vitaminima448 kcal / 100 g
- Doručak kekskeks, smanjeni šećer444 kcal / 100 g
- Desert od sojeobogaćen kalcijem i vitaminima85 kcal / 100 g
- Masleni kekskeks, bez glutena460 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojin keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojin keks?
100 g namirnice Sojin keks sadrži 444 kcal, 11 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojin keks?
50 g namirnice Sojin keks sadrži 222 kcal, 5,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojin keks?
150 g namirnice Sojin keks sadrži 666 kcal, 16 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojin keks?
200 g namirnice Sojin keks sadrži 888 kcal, 22 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojin keks?
250 g namirnice Sojin keks sadrži 1110 kcal, 27 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24006 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
