Znajte što je na vašem tanjuru
Slatko-kiseli umak od povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kinesko
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH5,8 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 805 mg 35%
- Kolesterol 2,8 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 45,4 µg 5%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 10,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16,6 mg 1%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 5,8 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jod 15,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1 g | 5,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,5 g | 2,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,5 g | 8,8 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,5 g | 15 g | 16 g |
Slične namirnice
- Slatko-kiseli umak od piletine i povrćakineski151 kcal / 100 g
- Meso u slatko-kiselom umaku od povrćakinesko150 kcal / 100 g
- Kineski slatko-kiseli umakdomaća32 kcal / 100 g
- Sladko-kiseli umakspremno za posluživanje154 kcal / 100 g
- Pileći umak s povrćem82 kcal / 100 g
- Kineski slatko-kiseli umak za kuhanjekineski94 kcal / 100 g
- Umak od povrća s grahoms rajčicom75 kcal / 100 g
- Umak od cikle61 kcal / 100 g
- Slatko-kiseli umaks povrćem, konzerviran107 kcal / 100 g
- Povrtni curryu slatkom umaku, britanski stil, domaće51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatko-kiseli umak od povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća?
100 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća sadrži 91 kcal, 1 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća?
50 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća sadrži 46 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća?
150 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća sadrži 137 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća?
200 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća sadrži 182 kcal, 2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća?
250 g namirnice Slatko-kiseli umak od povrća sadrži 228 kcal, 2,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32886 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
