Znajte što je na vašem tanjuru
Skyr, <0.5% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH3,7 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 45 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,3 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9,3 g | 1 g |
Slične namirnice
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Skyr, <0.5% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Skyr, <0.5% fat?
100 g namirnice Skyr, <0.5% fat sadrži 65 kcal, 11 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Skyr, <0.5% fat?
50 g namirnice Skyr, <0.5% fat sadrži 33 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Skyr, <0.5% fat?
150 g namirnice Skyr, <0.5% fat sadrži 98 kcal, 16 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Skyr, <0.5% fat?
200 g namirnice Skyr, <0.5% fat sadrži 130 kcal, 21 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Skyr, <0.5% fat?
250 g namirnice Skyr, <0.5% fat sadrži 163 kcal, 27 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34585 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
