Znajte što je na vašem tanjuru

Škampi

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine24 g

UH0,2 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	99	24 g	0,2 g	0,3 g
1 porcija	85 g	84	20 g	0,2 g	0,2 g
2 porcije	170 g	168	41 g	0,3 g	0,5 g
½ porcije	42,5 g	42	10 g	0,1 g	0,1 g
3 porcije	255 g	252	61 g	0,5 g	0,7 g
4 porcije	340 g	337	82 g	0,7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	149	36 g	0,3 g	0,4 g
200 g	200 g	198	48 g	0,4 g	0,6 g
250 g	250 g	248	60 g	0,5 g	0,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Škampi?

100 g namirnice Škampi sadrži 99 kcal, 24 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Škampi?

1 porcija (85 g) namirnice Škampi sadrži 84 kcal, 20 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Škampi?

2 porcije (170 g) namirnice Škampi sadrži 168 kcal, 41 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Škampi?

½ porcije (42,5 g) namirnice Škampi sadrži 42 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Škampi?

3 porcije (255 g) namirnice Škampi sadrži 252 kcal, 61 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Škampi?

4 porcije (340 g) namirnice Škampi sadrži 337 kcal, 82 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Škampi?

50 g namirnice Škampi sadrži 50 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Škampi?

150 g namirnice Škampi sadrži 149 kcal, 36 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 175180 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana