Znajte što je na vašem tanjuru
sir Saint-Nectaire
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
342
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0,5 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 342 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 28 g 35%
- Zasićene masti 18 g 90%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 620 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 540 mg 42%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalij 83,8 mg 2%
- Cink 2,8 mg 26%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 31,4 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici sir Saint-Nectaire
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sir Saint-Nectaire?
100 g namirnice sir Saint-Nectaire sadrži 342 kcal, 24 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sir Saint-Nectaire?
50 g namirnice sir Saint-Nectaire sadrži 171 kcal, 12 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sir Saint-Nectaire?
150 g namirnice sir Saint-Nectaire sadrži 513 kcal, 35 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sir Saint-Nectaire?
200 g namirnice sir Saint-Nectaire sadrži 684 kcal, 47 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sir Saint-Nectaire?
250 g namirnice sir Saint-Nectaire sadrži 855 kcal, 59 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12752 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
