Znajte što je na vašem tanjuru
Neufchâtel sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
300
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 18 g 91%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 748 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 94,5 µg 24%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 74,5 mg 6%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 9,2 mg 2%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 32 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Neufchâtel sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Neufchâtel sir?
100 g namirnice Neufchâtel sir sadrži 300 kcal, 18 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Neufchâtel sir?
50 g namirnice Neufchâtel sir sadrži 150 kcal, 9,1 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Neufchâtel sir?
150 g namirnice Neufchâtel sir sadrži 450 kcal, 27 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Neufchâtel sir?
200 g namirnice Neufchâtel sir sadrži 600 kcal, 36 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Neufchâtel sir?
250 g namirnice Neufchâtel sir sadrži 750 kcal, 45 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12031 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
