Znajte što je na vašem tanjuru
Seed, sesame butter, tahini
Kalorije i nutritivne vrijednosti
650
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH1,4 g
Masti61 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 650 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 61 g 78%
- Zasićene masti 7,5 g 38%
- Vlakna 14 g 48%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 79 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,95 mg 79%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folna kiselina (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 330 mg 25%
- Željezo 5,1 mg 28%
- Fosfor 730 mg 58%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 5,2 mg 47%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 20 g | 1,4 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 10 g | 0,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 31 g | 2,1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 41 g | 2,8 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 51 g | 3,5 g | 152 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Seed, sesame butter, tahini
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Seed, sesame butter, tahini?
100 g namirnice Seed, sesame butter, tahini sadrži 650 kcal, 20 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Seed, sesame butter, tahini?
50 g namirnice Seed, sesame butter, tahini sadrži 325 kcal, 10 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Seed, sesame butter, tahini?
150 g namirnice Seed, sesame butter, tahini sadrži 975 kcal, 31 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 91 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Seed, sesame butter, tahini?
200 g namirnice Seed, sesame butter, tahini sadrži 1300 kcal, 41 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 121 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Seed, sesame butter, tahini?
250 g namirnice Seed, sesame butter, tahini sadrži 1625 kcal, 51 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 152 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) Q27 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
