Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa šunkom na crnom kruhu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Bjelančevine6,4 g
UH15 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 15 g 6%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 460 mg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,4 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,2 g | 7,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,6 g | 23 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9 g |
Slične namirnice
- Sendvič s mesnim nareskom na crnom kruhu207 kcal / 100 g
- Sendvič sa sušenim mesom na crnom kruhu132 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms tamnim ili integralnim kruhom246 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Integralni kruh za sendvičebez kore, unaprijed zapakirano245 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa šunkom na crnom kruhu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu?
100 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu sadrži 123 kcal, 6,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu?
50 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu sadrži 62 kcal, 3,2 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu?
150 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu sadrži 185 kcal, 9,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu?
200 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu sadrži 246 kcal, 13 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu?
250 g namirnice Sendvič sa šunkom na crnom kruhu sadrži 308 kcal, 16 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1558 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana