Znajte što je na vašem tanjuru
sendvič s purećim hrenovkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u bijelom pecivu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 248 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 23 g 9%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 702 mg 31%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Kolin 33,5 mg 6%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 262 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 20,4 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1 porcija | 102 g | 253 | 11 g | 24 g | 12 g |
| 2 porcije | 204 g | 506 | 23 g | 48 g | 23 g |
| ½ porcije | 51 g | 126 | 5,7 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 306 g | 759 | 34 g | 72 g | 35 g |
| 4 porcije | 408 g | 1012 | 46 g | 96 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,6 g | 12 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 22 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 28 g | 59 g | 29 g |
Slične namirnice
- Hot-dognije pobliže određeno, u bijelom pecivu296 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot-dog sendviču pecivu251 kcal / 100 g
- Sendvič s puretinomna bijelom kruhu189 kcal / 100 g
- Sendvič s hot-dogomnije dodatno navedeno, na pšeničnom kruhu294 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot dogna kruhu243 kcal / 100 g
- Chili hot dogsendvič, u bijelom pecivu223 kcal / 100 g
- Pureća kobasicalagana, kuhana113 kcal / 100 g
- Burger od puretine ili piletineu bijelom pecivu234 kcal / 100 g
- Kobasica u pecivu248 kcal / 100 g
- Hrenovka u pecivu264 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sendvič s purećim hrenovkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 248 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (102 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
1 porcija (102 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 253 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (204 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
2 porcije (204 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 506 kcal, 23 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (51 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
½ porcije (51 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 126 kcal, 5,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (306 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
3 porcije (306 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 759 kcal, 34 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (408 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
4 porcije (408 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 1012 kcal, 46 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 124 kcal, 5,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 372 kcal, 17 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27564240 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
