Znajte što je na vašem tanjuru
sendvič s purećim hrenovkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na bijelom kruhu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 722 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 36,7 mg 7%
Minerali
- Kalcij 170 mg 13%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 284 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 17,9 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 1 porcija | 87 g | 207 | 9,8 g | 16 g | 11 g |
| 2 porcije | 174 g | 414 | 20 g | 33 g | 22 g |
| ½ porcije | 43,5 g | 104 | 4,9 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 3 porcije | 261 g | 621 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 4 porcije | 348 g | 828 | 39 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 47 g | 31 g |
Slične namirnice
- Hot-dogsa smanjenim udjelom masti, u bijelom kruhu234 kcal / 100 g
- Sendvič s hot-dogomnije dodatno navedeno, na pšeničnom kruhu294 kcal / 100 g
- Sendvič s puretinomna bijelom kruhu189 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot dogna kruhu243 kcal / 100 g
- Chili hot dogsendvič, na bijelom kruhu215 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot-dog sendviču pecivu251 kcal / 100 g
- Kobasica u pecivu248 kcal / 100 g
- Pureća kobasicalagana, kuhana113 kcal / 100 g
- Pecivo za hrenovkebijelo, za kobasice254 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sendvič s purećim hrenovkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 238 kcal, 11 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (87 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
1 porcija (87 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 207 kcal, 9,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (174 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
2 porcije (174 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 414 kcal, 20 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (43,5 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
½ porcije (43,5 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 104 kcal, 4,9 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (261 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
3 porcije (261 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 621 kcal, 29 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (348 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
4 porcije (348 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 828 kcal, 39 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 119 kcal, 5,6 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 357 kcal, 17 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27564250 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
