Znajte što je na vašem tanjuru
sendvič s purećim hrenovkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u pšeničnom pecivu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 241 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 678 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 36,4 mg 7%
Minerali
- Kalcij 154 mg 12%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcija | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porcije | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porcije | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porcije | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Slične namirnice
- Hot-dogsa smanjenim udjelom masti, u pšeničnom pecivu237 kcal / 100 g
- Sendvič s hot-dogomnije dodatno navedeno, na pšeničnom kruhu294 kcal / 100 g
- Sendvič s puretinomna pšeničnom kruhu187 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot-dog sendviču pecivu251 kcal / 100 g
- Chili hot dogsendvič, na pšeničnom kruhu215 kcal / 100 g
- Vegetarijanski hot dogna kruhu243 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo za hot dog292 kcal / 100 g
- Wrap s puretinom232 kcal / 100 g
- Pureća kobasicalagana, kuhana113 kcal / 100 g
- Burger od puretine ili piletineu pšeničnoj pecivu227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sendvič s purećim hrenovkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
100 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 241 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (102 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
1 porcija (102 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 246 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (204 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
2 porcije (204 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 492 kcal, 24 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (51 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
½ porcije (51 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 123 kcal, 6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (306 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
3 porcije (306 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 737 kcal, 36 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (408 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
4 porcije (408 g) namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 983 kcal, 48 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
50 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 121 kcal, 5,9 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom?
150 g namirnice sendvič s purećim hrenovkom sadrži 362 kcal, 18 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27564241 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
