Znajte što je na vašem tanjuru

Savoury sandwich cake, tuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

220
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH13 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 220 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 23%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 6,3 g 31%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 1,8 g —
  • Natrij 399 mg 17%
  • Kolesterol 69,4 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 110 µg 12%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,63 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 17%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 22,5 µg 6%
  • Vitamin B12 1,4 µg 59%

Minerali

  • Kalcij 172 mg 13%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 25,9 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalij 174 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Bakar 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 16,7 µg 30%
  • Jod 26,9 µg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105,8 g6,3 g6,7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Pitanja o namirnici Savoury sandwich cake, tuna

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna?

100 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna sadrži 220 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna?

50 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna sadrži 110 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna?

150 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna sadrži 330 kcal, 17 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna?

200 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna sadrži 440 kcal, 23 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna?

250 g namirnice Savoury sandwich cake, tuna sadrži 550 kcal, 29 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31639 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana