Znajte što je na vašem tanjuru

Salted nut and dried fruit mix

Kalorije i nutritivne vrijednosti

455
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH26 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 455 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 26 g 9%
  • Masti 30 g 38%
  • Zasićene masti 4,8 g 24%
  • Vlakna 7,6 g 27%
  • Šećeri 21 g —
  • Natrij 778 mg 34%
  • Kolesterol 0,02 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0,79 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 69,3 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 66,7 mg 5%
  • Željezo 3 mg 17%
  • Magnezij 142 mg 34%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalij 648 mg 14%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Bakar 0,87 mg 96%
  • Mangan 1 mg 44%
  • Selen 3,6 µg 6%
  • Jod 54,5 µg 36%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g45517 g26 g30 g
50 g50 g2288,4 g13 g15 g
150 g150 g68325 g39 g45 g
200 g200 g91034 g52 g59 g
250 g250 g113842 g65 g74 g

Pitanja o namirnici Salted nut and dried fruit mix

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salted nut and dried fruit mix?

100 g namirnice Salted nut and dried fruit mix sadrži 455 kcal, 17 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salted nut and dried fruit mix?

50 g namirnice Salted nut and dried fruit mix sadrži 228 kcal, 8,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salted nut and dried fruit mix?

150 g namirnice Salted nut and dried fruit mix sadrži 683 kcal, 25 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salted nut and dried fruit mix?

200 g namirnice Salted nut and dried fruit mix sadrži 910 kcal, 34 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salted nut and dried fruit mix?

250 g namirnice Salted nut and dried fruit mix sadrži 1138 kcal, 42 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30664 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana