Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,3 g

UH11 g

Masti4,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 98 kcal —
Bjelančevine 1,3 g 3%
Ugljikohidrati 11 g 4%
Masti 4,9 g 6%
Zasićene masti 0,5 g 2%
Vlakna 1,4 g 5%
Šećeri 2,5 g —
Natrij 206 mg 9%
Kolesterol 0,44 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 3,1 µg 0%
Vitamin C 6,2 mg 7%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,8 mg 5%
Vitamin K 7 µg 6%
Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 0,4 mg 2%
Vitamin B6 0,09 mg 5%
Folna kiselina (B9) 11,9 µg 3%
Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

Kalcij 8,9 mg 1%
Željezo 0,53 mg 3%
Magnezij 16,9 mg 4%
Fosfor 33,7 mg 3%
Kalij 251 mg 5%
Cink 0,24 mg 2%
Bakar 0,07 mg 8%
Mangan 0,16 mg 7%
Selen 0,6 µg 1%
Jod 5,3 µg 4%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	98	1,3 g	11 g	4,9 g
50 g	50 g	49	0,7 g	5,6 g	2,5 g
150 g	150 g	147	2 g	17 g	7,4 g
200 g	200 g	196	2,7 g	22 g	9,8 g
250 g	250 g	245	3,4 g	28 g	12 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

100 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise sadrži 98 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

50 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise sadrži 49 kcal, 0,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

150 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise sadrži 147 kcal, 2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

200 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise sadrži 196 kcal, 2,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?

250 g namirnice Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise sadrži 245 kcal, 3,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32688 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana