Znajte što je na vašem tanjuru
Salad, coleslaw, home-made
Kalorije i nutritivne vrijednosti
98
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4,2 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 161 mg 7%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 25,1 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 50,6 µg 42%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 44,6 mg 3%
- Željezo 0,43 mg 2%
- Magnezij 13,3 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalij 271 mg 6%
- Cink 0,29 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salad, coleslaw, home-made
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, coleslaw, home-made?
100 g namirnice Salad, coleslaw, home-made sadrži 98 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, coleslaw, home-made?
50 g namirnice Salad, coleslaw, home-made sadrži 49 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, coleslaw, home-made?
150 g namirnice Salad, coleslaw, home-made sadrži 147 kcal, 2 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, coleslaw, home-made?
200 g namirnice Salad, coleslaw, home-made sadrži 196 kcal, 2,7 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, coleslaw, home-made?
250 g namirnice Salad, coleslaw, home-made sadrži 245 kcal, 3,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34566 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
