Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, carrot and orange, grated

Kalorije i nutritivne vrijednosti

37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH6,6 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 37 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 6,6 g 2%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,4 g 9%
  • Šećeri 6,4 g —
  • Natrij 18 mg 1%
  • Kolesterol 0,09 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 544 µg 60%
  • Vitamin C 19,9 mg 22%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36,5 mg 3%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 13,7 mg 3%
  • Fosfor 34,9 mg 3%
  • Kalij 318 mg 7%
  • Cink 0,31 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,85 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g370,6 g6,6 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,1 g
150 g150 g560,9 g9,8 g0,3 g
200 g200 g741,2 g13 g0,4 g
250 g250 g931,5 g16 g0,5 g

Pitanja o namirnici Salad, carrot and orange, grated

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, carrot and orange, grated?

100 g namirnice Salad, carrot and orange, grated sadrži 37 kcal, 0,6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, carrot and orange, grated?

50 g namirnice Salad, carrot and orange, grated sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, carrot and orange, grated?

150 g namirnice Salad, carrot and orange, grated sadrži 56 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, carrot and orange, grated?

200 g namirnice Salad, carrot and orange, grated sadrži 74 kcal, 1,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, carrot and orange, grated?

250 g namirnice Salad, carrot and orange, grated sadrži 93 kcal, 1,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana