Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, carrot and apple, grated

Kalorije i nutritivne vrijednosti

35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH6,4 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 35 kcal —
  • Bjelančevine 0,5 g 1%
  • Ugljikohidrati 6,4 g 2%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 6,2 g —
  • Natrij 17,8 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 542 µg 60%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 13,9 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21,8 mg 2%
  • Željezo 0,38 mg 2%
  • Magnezij 11,2 mg 3%
  • Fosfor 30,7 mg 2%
  • Kalij 305 mg 6%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g350,5 g6,4 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g530,7 g9,6 g0,3 g
200 g200 g701 g13 g0,3 g
250 g250 g881,2 g16 g0,4 g

Pitanja o namirnici Salad, carrot and apple, grated

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, carrot and apple, grated?

100 g namirnice Salad, carrot and apple, grated sadrži 35 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, carrot and apple, grated?

50 g namirnice Salad, carrot and apple, grated sadrži 18 kcal, 0,2 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, carrot and apple, grated?

150 g namirnice Salad, carrot and apple, grated sadrži 53 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, carrot and apple, grated?

200 g namirnice Salad, carrot and apple, grated sadrži 70 kcal, 1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, carrot and apple, grated?

250 g namirnice Salad, carrot and apple, grated sadrži 88 kcal, 1,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana