Znajte što je na vašem tanjuru
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 8,2 g 3%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 322 mg 14%
- Kolesterol 17,3 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32,5 µg 4%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 18,3 mg 1%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 12,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products sadrži 114 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products sadrži 57 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products sadrži 171 kcal, 1,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products sadrži 228 kcal, 2,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g namirnice Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products sadrži 285 kcal, 3,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32256 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
